On mange sans gluten !

De bonnes recettes sans gluten. On peut cuisiner bon ET sans gluten

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jeudi 25 octobre

Ooo°Roulés à la Cannelle et aux pépites de chocolat °ooO

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Une fois n'est pas coutume, la recette que je présente est réalisée avec de la farine de blé et par conséquent comporte du gluten. Samedi dernier lors de diverses petites courses, j'ai fait un détour par le Géant Casino. A l'entrée du supermarché était disposé une grand rayon présentant un livre de cuisine à 3.99 €; vous vous doutez bien qu'à ce prix là je n'allais pas me priver (et j'ai très bien fait car il est génial). Sur le chemin du retour, je feuillète le livre et tombe sur cette recette qui m'a tout de suite plu, mais ma grande schtroumpfette n'aimant pas les noix (dommage car cela m'aurait permis d'écouler une partie de mon stock), je les ai remplacé par des pépites de chocolat.

La recette est donnée pour 2 roulés, ici je vous donne les proportions pour un. La prochaine de diminuerais le temps de cuisson d'1/4 d'h

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Ingrédients

450 gr de farine de froment

2 cs de sucre en poudre

1 cs de levure de boulangerie sèche

1 oeuf battu

180 ml de lait chaud

50 gr de beurre fondu

1 cc de sel


Pour la garniture

50 gr de sucre en poudre

1.5 cc de cannelle en poudre

1 sachet de pépites de chocolat

Etapes

délayer la levure dans le lait.

Versez la farine, le sucre en poudre et le sel dans un grand saladier en les tamisant. creusez un puit au centre le lait , la moitié du beurre et les oeufs.

Incorporez progressivement la farine au liquide et mélanger bien jusqu'à ce que la pâte se détache des parois du saladier.
Si elle est trop fluide ajoutez un peu de farine.

Déposez la pâte sur une surface légèrement farinée. pétrissez pour la rendre lisse brillante et élastique. Façonnez une boule. Mettez la dans un bol huilé et retournez la pour bien la graisser. Couvrez, puis laissez reposer dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.

Beurrez 1 moule à manqué de 22 à 23 cm.

Appuyer délicatement sur la pâte pour l'aplanir. Etalez la pâte sur une surface légèrement farinée pour former un rectangle de 30 cm sur 20 cm.

Préparez la garniture, mélanger le sucre et la cannelle dans un bol et remuez bien.

Beurrez la pâte au pinceau, saupoudrez uniformément la garniture par dessus, puis parsemez de pépites de chocolat. Partez d'un grand côté du rectangle et roulez étroitement. Appuyez sur les bords pour les souder.

Coupez des tranches d'environ 3 cm avec un couteau bien aiguisé. Disposez les sur la tranche dans le moule en dessinant une spirale.

Couvrez le moule et laissez reposer 1/2 h dans un endroit chaud. Attendez qu'ils aient bien levé. Enfournez les roulés dans un four préchauffé à 180° / TH 6 pendant 25 mn.

Démoulez sur une grille et laissez tiédir.

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dimanche 03 juin

COURONNE AU JAMBON DE PARME DE JAMIE OLIVER

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Voici une recette de Jamie Oliver, chouchou de ces chers compatriotes anglais ( de leur petits écoliers), et accessoirement des bloggeuses -ou non- françaises.

J'ai découvert Jamie, il y a environ 3 ans par le biais des forums de culinaires, et déjà à cette période j'étais très attirée par la cuisine aglo-saxonne. Son originalité et sa simplicité m'ont tout de suite plu.Dès que j' eu aperçu un de ses livres, je ne pus résister à la tentation de l'acquérir. C'est donc "Toqués de cuisine" qui est venu investir  ma bibliothèque. Parmis la centaine de livres culinaires que je possède (c'est grave docteur ?), Jamie est celui qui peut se venter de m'avoir fait tester plus d'une dizaine de recette. Car il faut bien être honnête, généralement lorsque l'on achète un livre, qui est-ce qui teste plus de 3 ou 4 recettes ?

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La couronne au jambon de parme est la première que j'ai essayé. Un vrai petit délice, que l'on peut décliner à l'infini en fonction de ses envies. Idéal pour les apéros, piques niques ou simplement un petit encas. Le principe  est extrêment simple. Il suffit de préparer un pain blanc, avec 450 gr de farine de blé T55, 300 ml d'eau, 1 sachet de levure de boulanger et 1.5 cc de sel.

(soit vous mettez tout à la machine à pain et c'est elle qui pétri ou alors vous mettez les ingrédients dans le bol du robot et mixez tout les ingrédients.) Puis vous laissez lever une petite heure.

cuisine_241Au bout d'une heure, dégazez la pâte, c'est à dire,  dégonfler-là, afin d'enlever toute l'air, puis étalez-là à la main, de façon à obtenir un rectangle d'environ  20/25 cm de large sur  80 cm de  long.

Garnissez avec 6 tranches de jambon de parme, 2 grosses poignées de gruyère râpé, un peu de parmesan, 40 gr de tomates séchées (à l'huile ou au soleil), puis une vingtaine de feuilles de basilic.


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Fermez le pain de façon à former un long boudain, et soudez-le afin de formez une couronne, en prenant soin de mettre la soudure sur le dessous. Laissez levez à nouveau une heure, avant d'enfournez 35 mn TH 6/ 180 °.

DEGUSTEZ !!

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lundi 14 mai

LA SEMAINE DU PAIN (sans gluten, chez nous )

Je ne sais pas si vous y avez prêté attention, mais cette semaine est la semaine du pain. Le pain constitue pour ma petite schtroumpfette un véritable poison, car essentiellement à base de farine.

Viviane propose des ateliers boulange, pour des fabrication de pain sans gluten.

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Cliquez sur l'image

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vendredi 27 avril

PAIN DE MIE AU LAIT

Edit du 27 Mars 2006

Ma fille ainée n'aimant pas trop le pain de la map, elle n'en mange que rarement, en effet elle trouve que la croûte est trop épaisse. Par ailleur un nouvel handicap est venu s'ajouter : sa première dent de lait bouge !!!  Je souhaite qu'elle délaisse ses céréales trop sucrées au profit de bon pain, plus nourrissant et surtout plus sain. Elle adore le pain de mie , qu'à cela ne tienne le voici :

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Ingrédients pour 1 pain

4 g de levure sèche de boulangerie (env 1 petite cuillère à café)

1 cuillère à soupe de sucre

400 g de farine

250 ml de lait

20 gr de beurre mou en parcelles

1 cuillère à café de sel

Etapes

pétrir le tout au robot ou à la map jusqu'à l'obtention d'une pate bien lisse. laissez reposer 1 h au chaud et à couvert.

Sortez le pâton pétrissez le afin de laisser échapper le gaz, puis l'étaler de façon à former un rectangle d'environ 30 X 20 cm

Le rouler en partant du petit côté. Déposez le dans un moule à cake huilé, jointure en dessous. Couvrez d'un linge et laissez reposer dans un endroit chaud pendant 1 h .

Préchauffez le four à 200 ° et enfournez 30 à 35 mn.

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mercredi 04 avril

Petits pains au Yaourt, cannelle et pépites de chocolat

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Voici une petite recette rapide à faire et qui se trouve être une très bonne alternative aux pains au lait. En effet le plus de cette recette c'est qu'elle ne nécessite aucune levée, car ils sont réalisés avec de la levure chimique. On peut l'agrémenter comme bon nous semble, cette fois c'est cannelle / pépites de chocolat tandis que la dernière fois c'était aux graines d'anis.

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Avec ou sans gluten c'est au choix. Sachez que ceux  en photo sont sans gluten. Vous aurez des pains plus gonflés et aérés avec la version sans gluten (photo ici dans mon ancien album)

400 gr de farine T 55                ou                200 gr de mix C de schär + 170 gr de farine de riz

1 cs de lait                             ou                10 cl de lait

2 cs de d'huile                         ou                3 cs d'huile

1 sachet de levure chimique       ou                2 sachets de levure chimique (SG)

10 gr de sucre                         ou                15 gr  de sucre

                                        1 cc de sel

                                     2 yaourts natures

                                     1 cc de cannelle

                                  50 gr de pépites de chocolat

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Dans le bol d'un robot, mixez le tout jusqu'à ce que cela forme une boule. Si la pâte est trop sèche ajoutez un peu de lait, à contrario si elle un peu trop souple ajoutez un peu de farine. Attention pour la pâte version sans gluten, il vaut toujours mieux que la pâte soit un peu trop souple que  ferme, sinon vous risquez d'obtenir de la brique. Les miens étaient un  peu trop ferme à mon gout, la prochaine fois je les ferai bcp plus souple.

Formez 12 boules (ou 9 si vous les voulez un peu plus gros ) badigeonnez les avec un jaune d'oeuf et enfournez 20 mn th 200 ° ou 7.

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lundi 19 mars

Un Sandwich ça vous dit ?

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Généralement, le soir je cuisine de façon à ce qu'il me reste de quoi faire une lunch box pour le bureau. Seulement parfois je n'ai pas eu le compas dans "l'oeil" et je n'en ai pas assez ou bien une horde de goinfres dévore tout. Dans ces cas là, je me prépare un bon petit sandwich avec du pain maison, et des ingrédients que j'aime.

La semaine dernière avec mes 2 collègues, nous parlions du délicieux mariage miel/chèvre, il ne m'en fallait pas plus pour me faire un bon petit sandwich le lendemain avec un bon pain aux céréales torréfiées

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Le miel ne ressort pas du tout !!!

Pour un pain à la map :

mettre dans l'ordre dans la cuve,

310 ml d'eau

2 cc de levure sèche

500 gr de farine spéciale pain de campagne

1.5 cc de sel

2 cc de graines de pavot, 2 cc de graine de sésames, 2 cc de graines de lin, 2 cs de graines de tournesol, le tout préalablement doré à la poêle de façon à développer les saveurs.

Programme pain normal , croute moyenne

Pain sans gluten * : c'est ici

Le sandwich :

1 tranche de jambon, 4 rondelles de chèvre, 3 tomates séchées au soleil réhydratée 3 mn dans de l'eau chaude et coupées en petites lanières, une pincée d'herbes de provence,  le tout arrosé de miel.

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mercredi 29 novembre

Briochettes St Génix de Mercotte

Vendredi soir en rentrant du bureau, j'ai fait un petit détour par mon petit supermarché pour acheter des bricoles. Les friandises de Noël sont déjà installées, et un petit paquet avec des petites choses roses à l'intérieur a attiré mon oeil. Des Pralines !!! zou dans mon panier, je savais quoi en faire. Une brioche de st Génix que j'avais repéré il y a longtemps sur le blog de Mercotte. J'ai gardé telle qu'elle, sa recette, si ce n'est qu' au lieu d'en faire une grosse à la map, j'en ai fait des petites (pâte pétrie à la map) mais cuites au four. ha, et j'allais oublier, j'ai supprimé le sucre et j'ai bien fait, c'est assez sucré à mon goût.

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C'est une recette que je vais refaire, car c'est vraiment très bon. Un vrai régal pour le dimanche matin.

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mercredi 20 septembre

pain semi complet à la MAP

Voilà une petite recette de pain à la map, excellente pour le matin ou pour la gourmandise tout simplement !!

Dans l'ordre dans la cuve :

300 ml d'eau
1 cs d'huile d'olive
2 cc de levure sèche de boulangerie
145 gr de farine complète type 150
300 gr de farine type 55
1cc de sucre
1,5 cc de sel

Programme pain complet

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mercredi 05 juillet

Pain à la farine de chataigne et purée d'amande

Hier, Karine  publiait une recette de crèpes réalisées avec du lait d'amande. Cela  m'a fait pensé que j'avais dans le frigo, un bocal de purée d'amande avec lequel on peut faire du lait, puis tout s'est enchainé, j'ai pensé à ma farine de châtaigne qui patientait tranquillement dans sa boite, et l'idée du pain s'est imposé naturellement.

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Dans l'ordre dans la map

300 ml d'eau

1 bonne cs  de purée d'amande blanche

1.5 cc de levure sèche de boulangerie

130 gr de farine de châtaigne

340 gr  de farine T 55

1,5 cc de sel

1 poignée d'amandes

programme pain normal

Posté par perrine9 à 21:09 - Pains & viennoiseries - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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