jeudi 06 juillet
Pâte feuilletée sans gluten
Il y a quelques jours, Anne et ses papilles allergiques nous informait la parution d'un nouveau livre de recettes sans gluten. Ni une , ni deux j'ai fait un saut à la Fnac, pour voir un peu de ce qu'il en était. Je le feuillète, et je découvre aux fils des pages un livre très attrayant, car il comporte beaucoup de recettes de base, qui nous sont si chères, surtout au début d'un régime et que l'on ne maitrise pas encore les rudiments.
Et comme le hasard fait toujours bien les choses (perso je pense qu'il n'y a jamais de hasard, que tout est voulu d'avance, les rencontres, les erreurs etc, mais là est un autre sujet), il y avait une recette de pâte feuilletée sans gluten, pile poil, ce qu'il me fallait pour le kiki. très doucement j'ouvre mon sac à main, et discrètement je note la recette sur mon carnet de post it. (oui, oui je l'avoue je suis une kleptomane de paragraphes culinaires, mais chuuuut, hein? )
Voici donc la recette de la pâte feuilletée version sans gluten, je sais bien qu'elle n'intéressera pas grand monde dans la sphère bloggesque, mais certainement qu'elle va intéresser beaucoup de personnes intolérantes au Gluten de blé. Au pire, je sais qu'elle interessera au moins Nolwenn( n'est-ce pas?)
*** Précisions : Avec cette recette, on ne peut pas faire des croissants ou des feuilletés tels que les bouchées à la reine, friands ou autres. Toutefois elle est délicieuse et croistillante.
pour un pâton d'environ 600 gr
250 gr de farine à pâtisserie spéciale sans gluten (j'ai pris la marque Schaër)
1 oeuf
1 pincée de sel
3/4 de tasse d'eau très froide
250 gr de beurre.
je vous présente donc la farine spécial sans gluten composée d'amidon de maïs, de farine de riz, de dextrose, et de protéines végétales. C'est une farine que l'on se procure essentiellement dans des magasins diététiques, mais également dans les magasins bios ( pas tous car elle n'est pas bio)
voilà ce que ça donne
pour vous donner un peu l'idée de la texture, il suffit de serrer la farine comme une boule de neige pour obtenir ceci.
commençons notre recette.
mélangez tous les ingrédients sauf le beurre, afin d'obtenir une boule lisse, comme je ne l'ai pas obtenue, car à priori, trop d'eau (certainement à cause de la farine qui ne devait pas être de la mm marque que celle de l'auteur de la recette). Malgré un rajout de farine, je n'arrive toujours pas à obtenir ma boule, je sors donc mon arme secrète à savoir une cuillère à café de gomme de guar, épaissisant naturel.
voici donc la gomme de guar qui se présente sous forme de poudre. Il est assez difficile d'en trouver, j'ai eu la chance d'en avoir dans le magasin bio "Réso Bio" lors de mon séjour à Perpignan. c'est relativement cher, car 14.95 € les 100 gr. Même si l'on s'en passe facilement, c'est toujours plaisant d'avoir ce petit plus.
Et là miracle une cuillère à café de poudre suffit pour que la magie opère, une belle boule lisse, parfaite et sans grumeaux.
Etalez la pâte en un carré, placez la plaquette de beurre écrasée au centre, puis rabattre les coins sur le centre en les superposants
vous obtenez à nouveau un semblant de carré
vu la chaleur ambiante ce soir là, j'ai eu la judicieuse idée d'utiliser mon rouleau à patisserie Tupperware rempli d'eau glacée, ce qui m'a permis de travailler plus facilement la pâte. Entre chaque tour, je le nettoyais, puis le plaçais au congélateur.
Etalez la pâte en un rectangle d'environ 35 cm sur 25 cm
la plier en porte feuille, puis l'étaler à nouveau
là je commence à avoir des problèmes de fuitage de beurre, mais rien de très méchant, un coup de farine par dessus et hop ni vu, ni connu, on réétale, on repli en porte feuille, et zou 20 mn au frigo en n'oubliant pas de recouvir d'un torchon pour éviter que la pâte ne se dessèche.
on répète l'opération 2 fois, puis encore 20 mn au frigo, et enfin 2 opérations + 1 repos de ... minimum 30 mn avant utilisation.
entre tous ces tours j'ai dû ajouter plusieurs cuillères à soupe de farine, toujours à cause du beurre, qui voulait se faire la belle. Le dernier tour a été le plus difficile ,car la pâte commencait à se déchirer, bien qu'elle était "humide".
Finalement j'arrive à obtenir un paton pas trop moche, et assez régulier dans la forme, chose très exceptionnel, car cette farine n'a aucune élasticité.
Avant d'emballer ma pâte, j'ai voulu faire une coupe de façon à voir les différentes couches, mais comme vous le voyez par vous même ,( bien que la photo ne soit pas de bonne qualité, vive lumière artificielle, à 23 h) ce n'est pas flagrant.
la voici bien enveloppée prête à aller faire un gros dodo, (tout comme moi même ce soir là, j'ai fini il est 23h30)
48 h plus tard, je l'étale très facilement dès la sortie du frigo, je découpe mes petits rectangle et..........c'est parti mon kiki !!!!!
Les petits mots c'est ici
Merci pour cette recette en images Perrine ! Il faudra que je l'essaie aussi, mais je vais attendre un peu : il fait trop chaud et je n'ai pas de super rouleau à pâtisserie T... !
Au fait, les liens ne fonctionnent pas... Il y a un http en trop à chaque fois ;-)
De rien Nolwenn c'est avec plaisir.
Merci pour l'info je vais remédier au problème des liens de suite !!
Elle va intéresser mes 2 mamans ta recette, je leur envoie le lien de ce pas ;)
bon à priori, j'ai un souci avec mes liens hypertextes. pour le livre ça fonctionne, mais pour Anne et Nolwenn non, ça arrive sur la page du journal "Le monde" allez savoir ce qui se passe !!!
Je suis bluffée ! elle est vraiment belle comme pâte. chapeau !
Moi, je suis en admiration devant tant de courage. Même pour mon céliaque de mari, je n'en aurais pas tant par cette chaleur. Il faut dire que le résultat en valait la peine, la photo est magnifique et le mille-feuilles très alléchant.
Bravo Perrine!
Bravo elle est superbe. Je recherche de la gomme de guar et c'est effectivement difficile à trouver. On peut l'acheter sur le net mais par 1 kg, c'est un peu beaucoup
Sisi ! moa ça m'intéresse tes recettes sans gluten!!!! :-D merci d'ailleurs elles sont super :)
erreur de personne sur le précédent message lol
Sisi ! moa ça m'intéresse tes recettes sans gluten!!!! :-D merci d'ailleurs elles sont super :)Estrellina de veggiefood! pas grego lol
euh t en as encore des recettes sans gluten? suis intolerante et franchement j aimerais bien decouvrir quelques trucs sympas, est ce que tu as un tuc pour la pate a pizza a faire a la maison ?
Oui, mais l'essentiel n'est pas réglé !
Cette pâte feuilletée, ou plutôt le cheminement de la recette, je le fais depuis bientôt 5 ans sans souci. J'ai créé un additif spécial qui me permet de restituer autant que possible une sorte de gluten artificiel.
Je sais que cette pâte est bonne, mais elle ne gonfle pas pour la simple raison que le gonflement de la pâte feuilletée tient justement à la teneur en gluten, et accessoirement la qualité du beurre.
Donc, avec cette formule, pas de croissant, pas de bouchée à la reine (sauf si on triche un peu).
gallette des rois
merci pour la recette de pate feuilletee j'ai reussi une galette des rois ,gourmande depuis toujours mais depuis 9 mois sans gluten alors dur de me priver de ma galette des rois que j'attendais avec impatience chaque année pendant 37 ans ,enfin toute la famille la adorer encore merci pour les recettes.
Oh merci pour cette recette! Une fois que je l'aurai adaptée aussi "sans caséine et sans lactose" elle fera un fils heureux, et un frère aussi.
Pour les fibres végétales vous avez ce site (site sans caséine et sans gluten y compris à l'état de traces (nous réagissons même aux traces -_-')
http://www.exquidia.com/ Produits délicieux testés sur nous, miam ^^
Les petits mots
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