On mange sans gluten !

De bonnes recettes sans gluten. On peut cuisiner bon ET sans gluten

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mercredi 29 mars

cake à la banane et au chocolat.

Aujourd'hui c'est mercredi jour des enfants, donc aujourd'hui c'est jour de Pâtisserie. Hier Pascale a édité un nouveau billet : Cake à la banane et au chocolat, rien que ça !!!  Adjugé, vendu ça sera le goûter d'aujourd'hui. Evidemment  j'ai fait quelques modifs intolérance au gluten oblige !

 

J'ai divisé les proportions par  2, (comme ça j'en mange moins, vu que je suis une goulue) et je les ai décliné en minis cakes ! ça tombe pile poil pour 6 .

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la recette initiale est  

maintenant voici ma version sans gluten pour 6 minis cakes

50 gr de beurre mou

50 gr de sucre rapadura (en mag bio)

1 cc bombée de sucre vanillé

1 oeuf battu

1 banane et la moitié d'une écrasées

40 gr de farine de riz complet

55 gr de maïzéna

1 cc de levure chimique sans gluten (marque NATI en magasin bio)

50 gr de chocolat noir (coupé en petits morceaux)

préchauffez le four à 180 °.

Dans un saladier mélangez les sucres + le beurre. Ajoutez l'oeuf, mélangez. incorporez les bananes, mélangez.  Versez la farine + la maïzena + la levure, mélangez. Ajoutez les morceaux de chocolats, mélangez.

 

Versez dans les moules beurrés et enfournez pendant 20 mn. La lame du couteau doit ressortir sèche.

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Dans une prochaine version je ferai celle du livre : banane et noix , j'enlèverai 10 gr de beurre, mais j'ajouterai 10 gr de farine de riz.

Ils sont moelleux, fondants un régal !!! Merci Pascale

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Posté par perrine9 à 15:10 - Muffins, cakes, gâteau... - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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